Solange Albinati

Smoothie de Banana - Foto Solange Albinati Smoothie é uma bebida saudável, com uma textura cremosa como sorvete. Vejam como congelar as bananas para o seu preparo! Descasque-as e corte-as em fatias de 2,5 a 3 cm, disponha-as em uma bandeja e leve-as ao congelador por 30 minutos. Foto Solange Albinati Guarde as fatias congeladas em  sacos plásticos com data, podendo ficar armazenadas no congelador por até 4 meses. Foto Solange Albinati Para smoothie,  use-as congeladas diretamente no liquidificador com leite e iogurte grego. Smoothie de bananas Ingredientes 2 bananas médias cortadas em fatias e congeladas 1 iogurte grego 1/2 xícara de leite 1/2 colher (sopa) de canela em pó Modo de fazer Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida. Muito sabor! Vamos lá? Até a próxima receita!! Foto Solange Albinati