Solange Albinati

Panqueca de Banana e Farinha de Aveia Foto Solange Albinati Seja saudável substituindo pães e bolos no café da manhã por uma panqueca de banana com farinha de aveia e ovo.  A farinha de aveia é fonte de ferro, cálcio, magnésio, potássio, cobre, molibdênio, cromo, zinco e vitaminas do complexo B. A banana prata possui nutrientes como vitamina C e vitaminas B1, B2, B6 e minerais como magnésio, cobre, manganês, cálcio, ferro e ácido fólico. Os nutrientes do ovo são proteínas, cálcio, zinco, fósforo, ferro, vitaminas A, D, E e do complexo B e ainda aminoácidos e biotina. Ingredientes 1 Banana bem madura 1 Ovo 1 Colher (sopa) de farinha de aveia Canela a gosto Modo de fazer Amasse a banana com um garfo e misture todos os outros ingredientes. Unte uma frigideira com óleo de coco ou azeite. Assim que a frigideira estiver aquecida na temperatura média, adicione a massa e doure os dois lados. Ao virar a panqueca na frigideira, use uma espátula grande para facilitar. Até a próxima receita!!

 O blog Solange Albinati agradece a todos que nos acompanharam em 2021. Vejam a retrospectiva de 2021 e continuem com a gente em 2022. 

Lassi de Manga e Manjericão Foto Solange Albinati Lassi é uma bebida indiana servida bem gelada preparada com frutas e tendo como base o iogurte natural. Ingredientes 1 Manga 1/2 Xícara de leite 1 Iogurte natural (170 g) 10 folhas de manjericão Modo de fazer Bata todos os ingredientes no liquidificador Caso queira use açúcar ou mel, mas a receita original não é adoçada Sirva gelado com pedras de gelos Muito refrescante!! Até a próxima receita!!

Ambiente do @grupoprimalinea projetado pelo escritório @morethsoncoelho. Foto Solange Albinati A mostra CASACOR MINAS GERAIS 2021 está sendo realizada no Palácio das Mangabeiras, em Belo Horizonte. São 45 ambientes em contato com a natureza e com paisagismo deslumbrante na maior mostra de arquitetura, design de interiores e paisagismo das Américas. O projeto arquitetônico do Palácio é de Oscar Niemeyer e os jardins planejados por Roberto Burle Marx(1955). Com o tema  A Casa Original  os profissionais expressam desejo de retorno às origens, simplicidade e equilíbrio. A pandemia nos obriga a passar mais tempo em ambientes fechados e o layout do nosso espaço pode influenciar nossa saúde, humor e criatividade. A solução está no design, na distribuição dos espaços, na natureza e na entrada de luz natural. Quando não for possível uma área externa verde trazer a natureza para dentro de casa em vasos ou até mesmo plantar uma jabuticabeira como no ambiente Casa da Serra Duratex  de Júnior Pia

 Existem sete estilos universais. Sabiam? O conceito foi criado pelas consultoras de imagem e estilo Alyce Parsons e Mimi Dorsey entre 1980 e 1990. Abaixo os sete estilos universais e para quem quiser saber mais as autoras escreveram livros sobre o assunto encontrados no mercado online. 1. Estilo Esportivo/Natural O estilo esportivo é definido pelo conforto de roupas básicas como jeans, moletom, tênis, camisas e camisetas. Foto:Reprodução /Instagram 2. Estilo Elegante  As pessoas elegantes sobressaem pela qualidade e caimento dos tecidos que usam. São exigentes com os acabamentos e modelagens das roupas. Usam cores neutras e seguem tendências, embora priorizem peças atemporais e de grife.   Melania Trump Foto:Reprodução/Pinterest 3. Estilo Romântico O estilo romântico caracteriza-se pelo uso de roupas com tecidos florais e cores claras, mangas bufantes, rendas, laços e saias rodadas. Usam cabelos compridos e são pessoas delicadas e femininas Foto:Reprodução/Pinterest 4. Estilo Clás

 Cabelos de comprimentos médios para homens estão em alta e cada vez mais populares. Você precisará de tempo e paciência para que cresçam até o tamanho desejado e de disciplina usando shampoo e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo. Foto:Reprodução/Pinterest   Foto:Reprodução/Pinterest  E para o verão , o coque masculino produz um visual muito estiloso e funciona bem para todos os tipos de cabelos: lisos, ondulados e cacheados. Foto:Reprodução/Pinterest Que tal mudar o visual? Vamos lá? Até o próximo post!

ebay.com  Foto: Reprodução/Pinterest  O xadrez Vichy é de origem francesa criado na década de 50 na cidade de Vichy. Foi muito divulgado pela atriz francesa Brigitte Bardo t. Tendência na moda atual, a padronagem surge com com novas modelagens. Na  estampa xadrez Vichy os  quadriculados podem ser pequenos ou grandes, mas sempre em duas cores. A cor mais comum é o preto e branco, embora também apareça em outras cores.  Forever 21 Foto: Reprodução / Pinterest Foto: Reprodução / Pinterest As produções acima combinam com salto, tênis, rasteirinha, sapatilha e até coturno! Inspirem-se!!  Até o próximo post!!

Tempero Caseiro Básico - Foto Solange Albinati Este tempero básico fica perfeito em qualquer receita! Confere aroma e sabor às diversas preparações culinárias. Feito com alho, cebola, salsinha, azeite e sal. Acondicione em vidros esterilizados e conserve na geladeira. Ao executar uma receita, adicione o tempero básico e acrescente na hora  ervas frescas como tomilho, alecrim, manjericão ou condimentos como páprica, pimenta e açafrão de acordo com o prato que estiver preparando ou simplesmente use só o tempero básico.  Tenha uma alimentação saudável, evite temperos com conservantes! É bem prático ter este tempero à mão. Vamos lá? Ingredientes 1 K de sal 2 molhos de salsinha 600 g de alho descascados 150 ml de azeite extra virgem 4 cebolas Modo de Fazer Esterilize as salsinhas, seque-as em uma centrífuga de verduras e corte-as grosseiramente. Descasque as cebolas e corte-as em quatro partes. Coloque em um processador de alimentos o alho, a cebola, a salsinha e o azeite e bata até ficar

De Architectura - uma edição de 1521, em italiano, traduzida e ilustrada por Cesare Cesariano. Reprodução fotográfica de domínio público. Marcus Vitruvius Pollio foi um arquiteto e engenheiro militar romano que viveu no século I a.C e deixou como legado a obra " De Architectura ", tratado europeu do período greco-romano sobre arquitetura, urbanismo, hidráulica e engenharia, formando a base da arquitetura clássica com seus conceitos e proporções. Desenvolveu o conceito de que todos os edifícios deveriam ter três condições: Firmitas , Utilitas e Venustas (força, funcionalidade e beleza). Vitruvius dedicou o livro ao seu patrono, o imperador César Augusto, como guia para projetos de construção. De Architectura é formado por dez livros (pergaminhos) sobre arquitetura:  Planejamento urbano, arquitetura, engenharia e as qualificações exigidas de um arquiteto ou engenheiro civil. Materiais de construção Templos e as ordens da arquitetura inclusive a seção sobre as proporções d

Yakisoba - Foto Solange Albinati  Yakisoba é um macarrão de origem japonesa feito com verduras, legumes e carne.  Ingredientes 250 g de macarrão para Yakisoba 300 g de carne cortadas em tiras e temperadas ( mignon ou alcatra) 1/2 brócolis ninja cortados em pequenos buquês 1 cenoura cortadas em tiras  1 pimentão verde cortados em tiras 1 cebola cortada em pequenas pétalas 100 g de cogumelos shiitake fatiados 3 colheres (sopa) de azeite 6 colheres (sopa) de shoyo 1/2 colher (sopa) de açúcar demerara 400 ml de caldo de legumes 2 colheres (sopa) de amido de milho Pimenta do reino Modo de fazer Cozinhe o macarrão em água fervente com uma colher (sopa) de sal respeitando o tempo de cozimento descrito na embalagem. Enquanto isso, prepare o molho do seguinte modo:   Em uma frigideira grande   ou wok aqueça o azeite e grelhe a carne temperada com sal e pimenta-do-reino mexendo sempre. Doure bem. Acrescente o brócolis, a cenoura, a cebola, o shiitake , o pimentão e o açúcar. Refogue por dois

Espaço de trabalho remoto de Guilherme Albinati Foto Solange Albinati A maioria das casas não foram projetadas para ter um espaço de trabalho. Em meio à pandemia de Coronavírus fez-se necessário o home office onde o quarto ou a varanda teve suas configurações modificadas em função da nova rotina. É importante fazer um planejamento  mantendo a disciplina do horário de trabalho, o ambiente organizado e os objetos à mão utilizando arquivos e gavetas.O local deve ser arejado perto da janela para aproveitar a luz natural. Uma boa iluminação artificial é necessária   para iluminar a mesa de trabalho e o teclado do computador. Use uma luminária com hastes flexíveis e lâmpadas com tecnologia LED que possuem alta luminosidade, baixo consumo de energia e não emitem calor nem raios ultra violetas. Na foto acima, foi necessário o uso de persiana rolô para controlar a luminosidade natural excessiva.  Mesa e cadeira devem ser adequadas com ergonomia, sendo a cadeira com regulagem de altura. Importan

 Lace Up é tendência na moda! Blusas, sapatos, vestidos e calças com as mais variadas amarrações. Algumas são excessivas e outras muito fofas. Escolha a que melhor se adapta ao seu estilo! Calça Lace Up Guess, Legging Lace Up Sider Etsy.com, Legging Lace Up Amazon.com   Blusa Lace Up indiexo.com, vestido Lace Up C&A, blusa Lace Up dresslily.com Essas amarrações são muito charmosas. Inspirem-se nos looks ! Até o próximo post!! 

Lareira a gás - Foto SC Lareiras Nada mais aconchegante no inverno que reunir com os amigos ou familiares em torno de uma lareira. As lareiras clássicas necessitam de chaminés, dutos de exaustão e lenhas que com a queima lançam gás carbônico no ar através das chaminés. Hoje, são fabricadas sem uso de lenha e funcionam com diferentes fontes de energia como gás, eletricidade e etanol aquecendo os ambientes sem brasas e fumaças. Lareira a gás com pedras vulcânicas Foto SC Lareiras Lareira a gás - Foto SC Lareiras Lareira ecológica etanol Foto SC Lareiras Lareira a gás suspensa  Foto SC Lareiras Lareira Ecológica a álcool portátil Half  Foto aFerro&Fogo Lareira a gás para áreas externas - Foto SC Lareiras As lareiras elétricas funcionam como aquecedores elétricos com imagem da lenha e fogo em uma tela.  O fogo virtual fica em movimento. O modelo abaixo é fixado na parede. Lareira elétrica - Foto Madeira Madeira Lareira externa flutuante produzida em aço corten inspirada nas lareiras do